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阳光正好微风不燥 连云港本周最高气温突破20℃

时间:2020-03-17

【】上周末港城延续晴好天气,最高气温突破20℃,行走在户外,吹面不寒杨柳风,暖阳下,一片大好春光。本周都以晴好天气为主,气温回暖明显,白天多数最高气温都在20℃以上。

昨日午后云层较厚,气温回升乏力,白天最高气温16℃左右,但是看看本周一周的天气预报还是很喜人的。今明两天都是晴好天气,最高气温都在20℃以上,19日受中等强度冷空气影响,海陆风力较大,气温有所下降,高温18℃。20日开始,最高气温重回20℃以上。

港城常年一般在3月底入春,这个时候正是冬春季节转换时,乍暖还寒,气温变化又大,所以在着装上尤其要注意,不要过早脱掉厚外套,否则一旦气温下降就难以适应,会使身体抵抗力下降。

很多人都知道“春捂秋冻”,不“捂”不行,“捂”过头了也不行,那如何来把握这个度呢?气象专家介绍,通常来说,15℃是一个临界值。低于这个气温时,最好继续“忍受”一下厚重衣物带来的不便;而当超过这个温度时,则可以考虑脱点衣服了。

当然,每个人的体质不同,耐受冷热的程度也不同。如果“捂”着时不觉得咽喉燥热、身体冒汗,即便气温稍高于15℃也不必急着脱衣;如果感觉“捂”了身体会出汗,就不妨早点换装,否则,“捂”出了汗,万一再被冷风一吹,反而容易着凉。

另外,“春捂”并非是全身上下捂得严严实实才好。现代医学认为,人体下部血液循环较上部差,易受寒冷侵袭。因此,“春捂”应重点做好手腕、腰部、肚脐、小腿及双脚保暖,谨记“上薄下厚”的穿衣原则。下身的裤子、袜子、鞋子,一定要穿得厚点、暖和点,而上身略减则无大碍。