【】很多人一提到端午节，就会想到吃粽子、赛龙舟，但却不知道端午节最初其实和防疫有关。端午节期间的很多习俗，都和祛除疾病、护佑健康有密切联系，比如喝雄黄酒，佩戴带有浓郁刺激气味的艾草香包，以及在房前屋后撒石灰粉等等，都是为了驱赶各种毒虫害虫，守护健康。受到疫情防控转为常态化的影响，今年的端午节和往年相比，注定有些不一样。不少市民都没有出游计划，选择“宅”在家里，既享受端午假期，又不给疫情防控添乱。
“冉冉，爸爸教你怎么洗手，内、外、勾、立、牙、大、腕……”6月26日上午，市民米先生正在家教5岁的儿子七步洗手法。“本来是打算带着孩子去南通岳母家过节的，但前段时间全国又出现新的确诊病例，就打消了这个念头。在家里自己做做饭，也是难得的闲暇时光。”
“哎呀，你这个生肉不能放在水龙头下直接冲洗，要放在盆里洗，虾和鱼也是。”看到爱人正准备做饭，米先生连忙提醒道。“非常时期，一切都要注意。端午安康，疫情期间更要养成健康的生活方式啊。”他笑着说。
良好的生活习惯是健康的第一步。虽然待在家里，但不少市民都会选择健康的生活方式。
“原来端午节总会准备一大桌菜。儿子爱吃海鲜，老公喜欢吃肉，老人喜欢粗粮和蔬菜，为了照顾大家的口味，我会准备很多，吃不完就倒了。这次疫情期间，虽然粮油食品供应没问题，但我们家人都深刻体会到勤俭节约的重要性。所以今年端午节我少做几道菜，每道菜的分量也减少了，确保吃得好、不浪费菜。”在某事业单位工作的张晋告诉记者。
“我以前并不喜欢运动，疫情居家期间由于在家无聊，我和女儿每天跟着直播平台上的健身主播锻炼，每天早晚各做1小时的健身操，渐渐养成了习惯。现在如果每天不运动，总觉得浑身不舒服，这也算是这次疫情的意外收获吧。”37岁的王丽说。